Você sente que está sempre lutando contra os mesmos padrões de pensamento ou comportamento e não sabe por onde começar a mudar? Eu sou psicóloga especialista em Análise do Comportamento — uma abordagem que compreende como pensamentos, emoções e ações se relacionam com o ambiente e impactam diretamente na sua saúde mental. Juntos, vamos identificar o que está por trás dos seus desafios atuais e construir, passo a passo, mudanças que façam sentido para você — de forma personalizada, acolhedora e baseada na ciência. Se você está pronta(o) para cuidar de si com mais leveza e direção, meu trabalho pode te ajudar.